ひつまぶし

年末休暇に入り

長い休みのスタートは
友人を訪ねて名古屋まで行って来ました

今回、年末ということもあり新幹線やら地下鉄やら
乗り換え時間が結構短く
スーツケース引きずり走りながら
立ちっぱなし移動やら

しかしながら
乗り換え以外はゆっくりスケジュールで旅行したので
お天気にも恵まれ楽しい旅行となりました

ただひとつ名物
ひつまぶし
を食べる時間がなかったので
帰りのお弁当で

お値段さながら
美味でございました～

あっ
気がついたら
ヒールのロングブーツで
階段を何度も昇降して
時には小走り
出来ていました！
(ﾟoﾟ)
痛みって何処へ～？

素晴らしいストレス解消になっていました

Ｂ型は、やる時はやります

二週間余り経過。

毎日毎日、夕食後に「これでもか」ってくらい
食べていたおやつや食べ物の間食を止めました。
二週間余りか゛経過して
じりじりと体重が減り、
スカートもスッとはけるように。

ですがまだまだです(ｰｰ;)
再就職して５㎏も増加したんですから(-_-ﾒ)
原因わかってます
明らかにストレス食いです

でも、気づいたんです食べて食べてお腹いっぱい食べても食べるんです。

それを止めて一週間目は空腹時との格闘でしたが
二週間余り経過して
体が楽になりました。
得に運動はしていませんが、思ったのは
本当に美味しいお料理を食べると、少量でも満腹感になるんですから不思議
(>_<)

目標までまだまだですが
運動や無茶苦茶ハードなダイエットは続かないので
無茶苦茶な食べ方を改善してみました

二週間余り経過で１㎏減少しました(~_~)

THIS IS IT

THIS IS IT

二週間限定期間に間に合わず、
諦めていたのですが
ロングラン上映となり
早速見に行って来ました

仕上がったＰＶを期待する人は見ないほうがいいかも…
というか、マイケルびいきのファンとしては
正に素顔のマイケルが見えたのと
リハーサルとはいえ、完璧さを求める、仲間を大切にする姿は脱帽でした
スケールが桁外れなのも圧倒されましたが
スタッフ皆がマイケルに夢を抱いて同じステージに立てると希望に満ち溢れていた姿が心に残りました。

リハーサルでしたが

これが、観衆の前で披露出来たら
どんなに素晴らしく
また
新しい世界が生まれただろうと
マイケルが居なくなった事が信じられない今の感想です。

地球を愛し平和を願うマイケルの素顔は
生き方そのものは波瀾万丈でしたが
人間として願う事は一流、
『キングオブポップ』です
マイケル永遠に

体重が。。②

危険ゾーンです。

先週お休みをしているうちと、最近やたらと甘いものをドカ食いしている私

ストレス太りです。

既にこの1ヶ月で5キロ。。。

異常ですね

お休みなのに職場から電話が。。。
トラブルがまた発生
「月曜日はそのつもりで（覚悟して)来て下さい」とのこと

やっと落着き始めたのに

でもそれも心配なのですが、腹はくくっています

それよりも私の増加中の体重

腰に悪くないダイエット体操、ストレッチ体操があればどなたか教えてください～

チョコレート

もぉ～辞めるっ

と一瞬思ってしまったほどの朝から毎度毎度の慌しさ
それだけならいいんですけどね。。。

みんな、疲れと気が立ってるものだから当たるわ怒るわで、私も自分の仕事ができず、
手を取られている所でした。

三週間経つのですが、トラブルの足跡は大きく通常の軌道業務になるまでまだまだ時間と人員が必要です。
人員は日替わりで応援に来てくださいますが、殿方ですから何かと気を使います。

そんな、こんなで、私の身にアクシデントがーーーっ
剣先の棒状に足をぶつけて立てなくなりました（一瞬）高価なリース品でしたので壊れたんじゃないかと・・・
心配していたのですが、
「貴方の足の方が心配だわね、本当にだいじょうぶ？」と言われ

皆さん本当は優しいのよそうなのよと感激して嬉しかったです。

普段は余裕が無くて言葉も愛想もぶっきらぼう、機嫌も悪いし・・・ほんと冷たいな。。。と【泣き】の時もあるのですが。
例えばおきてしまったトラブルをなんとか解決しようと
山登りだとしたら
私はその山を皆さんと登る覚悟ができてなかったように思います。
無茶苦茶言う時もあるのですよ～
でも、この行き詰ったときこそ越えるんだと、今日あくせくしてなんとか一つ一つ仕事を片付けて、
自分の仕事は定時外から初め、残業している時に思いました。
私も皆さんと最後まで上りたいと

そんなときでした。
応援に来てくださっている上司のかたがスッとチョコレートを差し出してくださいました

特別なチョコレートとなり、
私はとても感動しました。

「遅くまでありがとう」

一粒のチョコレートがとてもとても美味しかった日でした

人の心を動かすのは人の振る舞いですね。

明日も頑張ります

最高だなぁ

この秋一番の冷え込みでした。

今日は11月3日文化の日。各地で催し物があったりしたのではないでしょうか
お天気のいい日でしたが、朝は凍るかと思うほど寒くて冷え込んだ朝でした。

昨日、今日は休日出勤しようかどうか迷ったんですが。。。休むのだっとカレンダー通りお休みして。
正解だったです
早起きが苦手＾＾；な私には今朝のような冷え込んだ朝は慌てて布団から出ずに居られる事が幸せです
まぁ単純な幸せなのですが今日は、風邪気味もまだ残っていたので、どこへ出かけるでもなく、
家で朝はお昼まで寝ていてお昼ごはんを食べてからコタツに入りワイドショーを見ながらまたいつの間にか寝てしまい
義母の準備してくれた焼肉を夕飯に食べ、贅沢な一日でした

一昨年、家をリフォームしキッチンダイニングは床暖房になっており、これまた暖かく幸せだなぁと思うのです。

そして寒い体を温めるのはやはりお風呂ですね。
リフォームしてから我が家みんなお風呂が楽しみになりました

スーパー銭湯や大きなお風呂も温泉も素晴らしいのですが、
手前ミソですが我が家のお風呂が
最高だなぁと思います。

明日からもがんばりﾏｽ

余暇を楽しむ

出勤再開です。

風邪も開放に向かい、二男も明日から登校できるようになり、気がつけば11月
早いですね。
先週、旅行へ行ってきたのですが、紅葉もまずまずで
何故か急に飛騨高山へ行って見たくなりました。
来年は是非、ゆっくりプランを組んで行きたいと思います。

以前サザエさん症候群http://e7418cme.blog.so-net.ne.jp/archive/200909-1でも書いたのですが、
再就職して一年が経ち、重要な仕事も任されるようになってだんだん、自分に休日には仕事を振り切って切り替えられないようになっていました。
出かけたりして休日にはリフレッシュをしていたのですが、やはり日曜の夜には憂鬱になり。。。

他の方のブログに久しぶりにお邪魔してみました

料理とか旅行とか本当はすきなのです

料理は美味しい、得意は別として＾＾；
作るのが好きなのです

そんな時間もこれｋらの休日には持てるように心に余裕を持ちたいと思いました。
ここ何週間か忙しくて、とにかく「休まなくちゃ、体を休めなくちゃ、眠らなくちゃ、」の義務感が大きくて
楽しむ事をいつしか忘れていたようです。。。


今回、ふとしたキッカケのお休みで久しぶりに自分のパソコンを開き、書くこと、そして皆さんのブログへお邪魔してみて自分の狭い視野が広く、尚且つ仕事をしていく上で
休日は楽しむ事でもあるのだと忘れかけていた事を思い出しました。

一週間ぶりの明日は出勤、気負いせずに行きたいと思います

今度は自分

風邪ですわ

二男の熱が下がり元気になってき所にほっとしていたのですが、
私が、鼻水、だるさ、できょうはとうとう寝込んでしまいました。
おきていると鼻水がタラタラ

体がしんどいと辛いもんですね。。。
明日あさってとゴルフに出かける主人に
行かないでほしいと懇願してしまいました。

何故かと言うと、二男もだいぶ元気になってとはいえ、私が寝込むと不安がります。。。
仕方ない事なのですが、主人が(父親)が居てくれるだけで安心すると思ったからです

主人は明るい性格、ゴルフを断る時はとちょっと困っていましたが、
主人がいてくれるだけで安心感があります。

でも本当は主人に居てほしかっのは
私です。


自分の体調が悪くなり、余裕を持って子供と接する事ができなくなっているので。。。
子供に寂しい思いや心配をかかけたくないからです

残念そうでしたが「踏ん切りがついたから大丈夫だよ」と大好きなを断ってくれた主人にありがとうです。
家族って不思議ですね。

居てくれるだけで安心する

いつまでもそんな関係を大切にしたいものです

結果と結果

異常なし。
心臓エコー検査で異常無しとの事でした。
ただ、左側の肺が少し狭い？ようにレントゲンに写っているのでお水が溜まっているかも。。。
といわれましたが、たくさんではないので心配要りませんとの事。
一年に一度の健康診断で経過観察くださいとの事。

もうひとつ。
陰性。
次男坊の看病をしていて気がつくと自分も悪寒とだるさと鼻水が
これはヤバイと病院へ熱が無かったからもあるのかもしれませんが、念のためインフルエンザの検査をしていただいた所、陰性でした。

二つの結果に安堵しています
心配って続くものなんだなっと思っていたのですが、その心配事を解決できた時には喜びが2倍にも3倍にもなる

仕事再開の目途も立ち、来週の月曜からは二男は学校へ私は仕事へ復帰できそうです

それにしても、報道の力ってすごいなと思ったのですが、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞのワクチン不足している情報が流れていますよね、
今日、病院でも患者さんが「いつになったら打って（新型ワクチン）くれるの!!」と詰め寄っていた光景をみました
病院のスタッフの方も丁寧に説明しているのですが、新型＝恐怖が先走っているような感じが見受けられます・・・。
年配の方からの問い合わせの電話に困っている受付の方も見ました。

私は自宅に実際に感染者が出て、（割と）軽い方で済んだのかもしれません。
でも、それは手段を早く取ったからだと思います。
間然してしまう前に予防も大事ですが、感染してしまったら何を優先して行動するのか決めておくのも心の準備として大切なのではないでしょうか。。
このままのスケジュールで行くと、流行の後に順番が回ってくると思います。
先に感染してしまう方のほうが多くなると思うのでそちらの情報も、もっと詳しくたくさんテレビや報道で流してほしいと思います。

ともあれ、これから寒くなり、他の風邪も流行ってくるでしょうし免疫＝疲れを溜めないのが一番だと思います。

そして二つの検査が良好だったのは旅行に行って
たくさん笑った事も良かったのではと思います。

不安が不安をよんだけれど。。。

新型インフルエンザ。

我が家にも感染者が。。。

二男が日曜のお昼頃「体がだるい・・・」と言って祖母に訴え、熱を測ったら38℃４の熱が・・・
その日、旅行中だった私は帰宅して様子を見ました。
夜中も心配で何度も見に行ったのですが二男は「新型だったらどうしよう。。。」と不安がってなかなか寝付けない様子でした。
翌日、病院へ診察に行こうとしていたのですが私の仕事が、なかなか切り上げられない
二週間前にトラブルがあってから職場は大混乱
子供が高熱で帰らなくちゃいけないことを自分もわかって居るのですが、なかなか返れず。。。
本社の事務の男性が現れた所でバトンタッチ、すぐに病院へ向かいました

診察と検査の結果は新型との事。
すると突然、二男が泣き出して先生も看護士さんも私もびっくりしたのですが、
落着かせて事情をきいてみると
飛び降りたり、副作用で死んだりこのお薬で悪い事がおきないですか。。。？と泣きながら聞くのです。

普段は、しっかりしている二男なのでびっくりしました。

テレビや報道でタミフルを飲んだ患者さんが飛び降りたとか、副作用とか。。。。
まだまだ解明されない部分が多いインフルエンザだけに子供はストレートな部分に不安を抱いていたようです。
先生が
『いろいろテレビで言っているけど、いい？先生と約束しよう、まず決められたお薬をきちんと飲む。お母さんやおうちの人に移さないように心がける。そして自分自身に絶対このインフルエンザを退治するぞ！って。先生との約束を守れば必ず、すぐに治るから』と言って息子を諭して下さいました

息子は10代なのでタミフルではなくてリレンザを吸入しています。
今日で三日目の吸入です。
熱も下がり始め、食欲と共に元気も少しづつ出てきました。
学校へは新型インフルエンザに限ってはリレンザやタミフル服用中は絶対に登校禁止、熱が下がってから二日間は様子を見てください（ﾘレンザ服用中も含む）という医療機関の指示です。

私の会社はルールで自宅待機子供が熱を下がったとしても私が感染している場合があるので、すぐには出勤できません。
とても忙しく、大事な仕事もあるのですが。。。

我が子には代えられません

休むと、負い目とか、気になる私ですが、正直ここ数週間の現場の状態に疲れていたのも確かで、社員さんが男性ばかりと、気が張り詰めて精神的、だいぶ疲れていた私に（仕事で)臨時のお休みをくれたのだと思っています

職場と派遣会社には電話をして了解を頂きました。
今週いっぱいはお休みを頂き、また息子が元気になって来週から出勤したいと思います

心臓のエコー検査も受診しないとと思っているのですが、
今回思ったのは、不安な情報に翻弄される事ほど不安が膨らむのだと思いました。

冷静に、何が一番大事かまず落着いて見極めていくことで不安や恐怖感はいくらでも激減します。
むしろ、不安や恐怖感は見えない情報に対して抱く事の方が大きいのではないかと思います。

現実に直面して、それを乗り越えざる終えないときに人間は手探りの情報への恐怖感から開放されるのではないかと思いました。

ともあれ、新型インフルエンザ大流行の兆しですが、かかってしまった患者さんが(自分含む）重症化しないように祈るものの一人です